OBJECTIF MUSCULATION:

Se Muscler, Sécher, Perte de poids, Entretien
 
Séances de musculation à suivre directement sur une application dédiée Avec suivi à distance avec un coach.
 
Programme personnalisé selon vos objectifs et votre profil.
 
Adaptées poids du corps sans matériel ET AVEC matériel emprunté au club
 
Muscu Maison 6
Hiit 4
APPLICATION DEDIEE
Avec les séances poids du corps et avec charges adaptées à la maison
OBJECTIF COURS COLLECTIFS:

Se défouler, S'entretenir
Exercices à faire avec un Canapé
 
VIDEO
 
EXTRAIT Cours Vidéo Kettlebell
 
VIDEO
 
Des cours réalisés par nos coachs et par notre partenaire RADICAL FITNESS seront disponibles en VOD

(TRAMPOLINE,  BIKE,  POWER, Fessiers Abdos Cuisses, YOGA, PILATES, STEP, Circuit Training, Hiit, DANSE...)
 
EXTRAIT ICI
 
Des Cours Collectifs en Extérieur seront proposés AVEC nos coachs à partir du 11 mai.

(UBOUND, POWER, Circuit Training, Hiit, FAC, Stretching...)

Nous mettrons en place un planning de réservation
(groupe de 9 adhérents maxi)
avec plusieurs sessions par jour toute la semaine.

MATERIEL et ENCEINTE Prévues pour les séances extérieures.
 
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